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真实且适度
昵称和头像应便于正常交流，不冒用他人身份、机构名称或受保护标识。简介和兴趣标签可以表达内容偏好，但不应包含手机号、证件、住址、工作单位或其他敏感信息。
资料变化后应及时更新，避免长期保留已失效的联系方式、行程或身份描述。公开信息越多，越需要定期检查可见范围。
- 不冒用他人身份或图片
- 不在简介中公开敏感联系方式
- 定期更新并清理过时资料
本人操作
密码应保持独立，验证码只用于本人正在进行的登录或安全验证。不要将验证码复制给任何人，也不要在屏幕共享、远程控制或陌生设备上输入。
收到非本人发起的验证码或登录通知时，不要继续操作，应修改密码、检查已登录设备并通过账号安全入口核实。
- 密码不要与其他网站重复
- 验证码不转发、不截图分享
- 异常通知出现时立即检查账户
恢复与支持
忘记密码、无法登录、资料被修改或通知异常时，可从帮助中心和服务中心查找处理路径。提交信息只需与问题相关的设备、时间和错误提示，不应包含完整密码或证件。
若账户疑似被他人控制，应先停止继续使用不明设备，修改相关凭据并退出陌生设备，再完成后续核对。
- 先保证当前设备与网络可信
- 优先修改密码和退出陌生设备
- 通过正式服务入口提交脱敏信息
建立良好的账户习惯
- 设置独立密码，完成必要的登录与隐私检查。
- 使用真实但适度的昵称、头像和兴趣资料，不公开敏感信息。
- 定期查看已登录设备、消息通知和资料变更，对异常情况立即处理。
来自用户的真实使用感受
“账户资料和安全登录放在同一份指南里，修改头像和检查设备时都能一起核对。”
“验证码的说明很明确，尤其提醒不要在屏幕共享时输入，这个细节很重要。”
常见问题
昵称和头像有哪些基本要求？
应真实、清晰、尊重他人权益，不冒用身份或受保护标识，也不包含违法、骚扰或误导性内容。
收到陌生验证码怎么办？
不要提供给任何人，也不要继续未知操作。建议修改密码、检查登录设备，并查看账号安全说明。
资料被他人修改怎么办？
立即修改密码、退出陌生设备，检查消息和隐私设置，并通过服务中心提交必要的问题信息。
年龄、隐私与理性使用提醒
账户应由本人管理。请勿共享密码、验证码、证件、支付信息或设备控制权；相关互动功能仅面向达到法定年龄并符合平台规则的用户。